Personal training Delft

RR-Body

Train for results, not for hours

GRATIS INTAKE

Personal training

Afvallen, fitter en sterker worden, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten. Wat jouw doel ook is, wij helpen je daar graag bij. Onze trainingen vinden over het algemeen plaats in de sportschool Fitness & Health Club Delft, maar kunnen ook elders gegeven worden. We bieden zowel trainingen binnen als buiten aan.

  • Fitnessbegeleiding
  • Hardlopen
  • Krachttraining
  • Bootcamp
  • Kickboksen
  • Pads training.

Wij zorgen voor een opbouwend schema, afwisseling en resultaat!

  • Buiten trainen
  • Placeholder

Begeleiding van begin tot eind

Samen met jou gaan wij aan jouw doelstelling werken. We plannen een intake, bespreken jouw doel(en), maken een planning en gaan aan de slag. Naast een persoonlijk sportschema met gevarieerde trainingen, is er ook een mogelijkheid tot het opstellen van een voedingsschema. Wij begeleiden je op een persoonsgerichte, vakkundige en gemotiveerde wijze. Samen slagen wij gegarandeerd!

Image

Voedingschema's

Naast het sporten is voeding een belangrijke toevoeging in een gezonde levensstijl.

Image

Gezondheid

Naast kracht, is conditie erg belangrijk om goed te kunnen functioneren. Werk samen met mij aan een betere gezondheid!

Image

Trainingen

Het is algemeen bekend dat het motiverend kan werken om af te wisselen qua trainingen. RR-Body biedt een ruim aanbod aan van verscheidene soorten trainingen.

Image

Doelstellingen

Zoals gezegd door Muhammad Ali: I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.’

Onze kwaliteiten

Fitness begeleiding

Fitness levert waarneembare effecten op als verlaging van het percentage lichaamsvet, tegengaan van botontkalking...

Lees meer

Pads training

Bij deze training leer je stoten en trappen via pads.Bij deze training leer je stoten en trappen via pads.

Lees meer

Voeding

Zoals veel dingen met betrekking tot sport en dieet, is alles afhankelijk van de doelstelling en motivatie...

Lees meer

Gratis intake

    Wat mensen van ons vinden

    Kickboks training.

    Rated 5 out of 5
    21/04/2020

    Hij laat je doorgaan als je niet meer kan. Houdt rekening met de fase waarin je zit. Denkt aan je techniek en aan de doelen waarvoor je traint.

    René Watzema

    Goede training op maat.

    Rated 4 out of 5
    21/04/2020

    Roël geeft een goede training en houdt daarbij rekening met je conditie en persoonlijke wensen. Hij weet je te motiveren zodat je samen met Roël je doel bereikt!

    Norma van Deurzen

    Uiterste uit jezelf halen

    Rated 5 out of 5
    21/04/2020

    De trainingen van Roel laten je altijd het beste uit jezelf halen omdat Roel weet wat je kan en je daardoor hard pusht! Voor zowel bokstrainingen of krachttrainingen kan ik bij hem terecht!

    Cecile Janmaat