Meriam & Marlies

Onlangs hebben wij een uur Personal Training van Roël als verjaardagscadeau gekregen. Een echte aanrader! Wij kennen Roël als een enthousiaste trainer van de Kickfit. Het uurtje personal trainen was super, een echte uitdaging. We zijn gestart met een warming up op de crosstrainer, en daarna ging het echte werk beginnen: vier keer verschillende oefeningen van een minuut voor je buik, benen, billen en armen. Alle spieren kwamen aan de buurt gedurende drie kwartier. Tot slot de cooling-down, fietsen op de spinning fiets. Tijdens de training blijft Roël je goed in de gaten houden en blijft hij je motiveren om door te gaan! Na afloop waren we ontzettend moe, maar voldaan. We hopen dit cadeau vaker voor onze verjaardag te krijgen!