Daag jezelf uit met HYROX-oefeningen, (kick)bokscombinaties en pure doorzettingskracht
Altijd al benieuwd geweest of HYROX iets voor jou is?
Met Tryrox geef je jezelf de kans om het zelf te ervaren, zonder direct een officiële race te hoeven lopen. Tijdens deze uitdagende training maak je kennis met de typische HYROX-oefeningen (zoals sled push, wall balls, burpee broad jumps en rowing), gecombineerd met functionele kracht- en conditiecircuits.
Je traint in het ritme van een echte HYROX-wedstrijd: hoog tempo, doorzettingsvermogen en je grenzen verleggen. Ik voeg daar mijn eigen specialiteit aan toe, namelijk een explosieve padstraining. Tussen de TRYROX-blokken door werk je met boks- en trapcombinaties op de pads, zodat je kracht, coördinatie en snelheid nog meer worden geprikkeld.
Het niveau wordt afgestemd op jouw ervaring en uithoudingsvermogen. Ga er wel vanuit dat je helemaal kapot bent, maar wel met een gevoel van voldoening als je klaar bent.
Tryrox is perfect als:
Kom TRYROX proberen en ontdek hoe ver jij kunt gaan.
Meld je aan en kies hoe je wilt starten. Ga voor een losse les, rittenkaart, abonnement of begin met een proefles.
In de trainingsapp vind je de lessen en kun je je makkelijk aan- en afmelden.
Je les staat gepland. Sportkleding aan, naar de les en meedoen.
Dit vieren we samen met:
De hele maand februari krijg je 50% korting op de losse groepslessen (Thai)kickboksen, boksen en mijn nieuwe TRYROX work-outs!
Gebruik code: RRBODY50 bij het boeken van een les.
