Vanaf de dag dat ik weer ben gaan sporten heeft Rou00ebl mij onder zijn hoede genomen. Hij heeft mij gemotiveerd om gezonder te gaan leven en het inzicht gegeven hoe belangrijk sport en beweging daadwerkelijk is. Trainen is nu een belangrijk deel van mijn leven!

6 tips om fit te blijven als je geen tijd (of zin) hebt in de sportschool
We kennen het allemaal: je hebt een drukke week, weinig energie of gewoon geen zin om naar de sportschool te gaan. Toch wil je fit

