Personal training Delft

RR-Body

Train for results, not for hours

GRATIS INTAKE

Personal training

Afvallen, fitter en sterker worden, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten. Wat jouw doel ook is, wij helpen je daar graag bij. Onze trainingen vinden over het algemeen plaats in de sportschool Fitness & Health Club Delft, maar kunnen ook elders gegeven worden. We bieden zowel trainingen binnen als buiten aan.

  • Fitnessbegeleiding
  • Hardlopen
  • Krachttraining
  • Bootcamp
  • Kickboksen
  • Pads training.

Wij zorgen voor een opbouwend schema, afwisseling en resultaat!

  • Buiten trainen
  • Placeholder

Begeleiding van begin tot eind

Samen met jou gaan wij aan jouw doelstelling werken. We plannen een intake, bespreken jouw doel(en), maken een planning en gaan aan de slag. Naast een persoonlijk sportschema met gevarieerde trainingen, is er ook een mogelijkheid tot het opstellen van een voedingsschema. Wij begeleiden je op een persoonsgerichte, vakkundige en gemotiveerde wijze. Samen slagen wij gegarandeerd!

Image

Voedingschema's

Naast het sporten is voeding een belangrijke toevoeging in een gezonde levensstijl.

Image

Gezondheid

Naast kracht, is conditie erg belangrijk om goed te kunnen functioneren. Werk samen met mij aan een betere gezondheid!

Image

Trainingen

Het is algemeen bekend dat het motiverend kan werken om af te wisselen qua trainingen. RR-Body biedt een ruim aanbod aan van verscheidene soorten trainingen.

Image

Doelstellingen

Zoals gezegd door Muhammad Ali: I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.’

Onze kwaliteiten

Fitness begeleiding

Fitness levert waarneembare effecten op als verlaging van het percentage lichaamsvet, tegengaan van botontkalking...

Lees meer

Pads training

Bij deze training leer je stoten en trappen via pads.Bij deze training leer je stoten en trappen via pads.

Lees meer

Voeding

Zoals veel dingen met betrekking tot sport en dieet, is alles afhankelijk van de doelstelling en motivatie...

Lees meer

Gratis intake

Wat mensen van ons vinden

No bullshit, resultaten en lots of fun!

5.0 rating
04/08/2020

Ik train nu een aantal weken bij RR Body en ik ben zo blij dat ik deze keuze heb gemaakt! Het was in het begin echt bikkelen en soms wilde ik echt opgeven maar Roel sleept je echt
doorheen! No bullshit, resultaten en lots of fun!!

Realda

Bokstraining

5.0 rating
11/04/2021

Na een grote ongeval jaren niet getraind. Na lang zoeken kwam ik bij RR body terecht. Hij weet precies wat je nodig hebt. Hij motiveerd je en zorgt ervoor dat je bewuster gaat sporten. Sinds dien is het alleen maar vooruit gegaan.

Baggio

Top trainer

5.0 rating
06/04/2021

Roël is een fijne personal trainer. Hij heeft veel kennis en geeft je goede oefeningen om je doelen te bereiken. Daarnaast geeft hij goede tips over hoe je techniek kan verbeteren, hierdoor doe ik mijn oefeningen veel beter. Daarnaast geeft hij je veel energie en pept hij je op als je bijna op het punt staat om op te geven. Aanrader!

Sascha