PERSONAL TRAINER DELFT
Train for results, not for hours
RR Body - Winnaar Dutch Fitness Awards 2021 & 2022
Personal training
Op zoek naar een Personal Trainer in de buurt van Delft? RR-Body is de winnaar Dutch Fitness Awards Delft 2021 en 2022 in de categorie Personal Training. Afvallen, fitter en sterker worden, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten. Wat jouw doel ook is, onze personal trainers staan voor je klaar. Onze personal trainingen vinden over het algemeen plaats in de sportschool Fitness & Health Club Delft, maar kunnen ook elders gegeven worden. We bieden zowel trainingen binnen als buiten aan. Onderstaande trainingen zijn onder andere mogelijk! Ben je net op zoek naar iets anders, laat het ons weten!
- Fitnessbegeleiding
- Hardlopen
- Krachttraining
- Bootcamp
- Kickboksen
- Pads training
Samen gaan we keihard werken aan jouw wensen en doel(en). Wij zorgen voor een opbouwend schema, afwisseling en natuurlijk het gewenste resultaat!
Persoonlijke begeleiding van begin tot eind
Samen met jou gaan wij aan jouw doelstelling werken. We plannen een intake, bespreken jouw doel(en), maken een planning en gaan aan de slag. Naast een persoonlijk sportschema met gevarieerde trainingen, is er ook een mogelijkheid tot het opstellen van een voedingsschema. Wij begeleiden je op een persoonsgerichte, vakkundige en gemotiveerde wijze. Samen slagen wij gegarandeerd!
Voedingschema's
Naast het sporten is voeding een belangrijke toevoeging in een gezonde levensstijl.
Gezondheid
Naast kracht, is conditie erg belangrijk om goed te kunnen functioneren. Werk samen met mij aan een betere gezondheid!
Trainingen
Het is algemeen bekend dat het motiverend kan werken om af te wisselen qua trainingen. RR-Body biedt een ruim aanbod aan van verscheidene soorten trainingen.
Doelstellingen
Zoals gezegd door Muhammad Ali: I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.’
Onze personal strengths
Fitness begeleiding
Fitness levert waarneembare effecten op als verlaging van het percentage lichaamsvet, tegengaan van botontkalking...
Pads training
Bij deze training leer je stoten en trappen via pads. Bij deze training leer je stoten en trappen via pads.
Voeding
Zoals veel dingen met betrekking tot sport en dieet, is alles afhankelijk van de doelstelling en motivatie...
Nieuwe lifestyle!
Ik zou deze trainer zeker aanraden aan mijn vrienden die een gezonde verandering in hun leven willen! Met goede voeding tips en een leuk sportschema zag ik binnen de korte keren mooie resultaten en vooral ook blijvende progressie. Ik ben heel erg tevreden met zijn coaching!
Personal training
Snel en succesvol resultaten behaald dankzij de trainingen van Roël. Trainingen zijn super en je wordt echt gemotiveerd om tot het uiterste te gaan om je doel te bereiken!
Zeer fijne PT!!
Ik heb samen met Roël gewerkt aan mn conditie dmv bokstraining. Roël is een positief mens en zo benaderd hij je ook tijdens de training. Tijdens de training is er focus en pusht hij je om het beste uit het jezelf te halen. Al met al een zeer prettig mens en zeer fijne PT met kennis van zaken!
Intense, focused and fun training for great results!
Thanks to Roel I regained confidence in my movements and feel stronger than one year ago when severe back pain stopped me from doing any kind of sport activity and my beloved kickboxing. Still a lot of work to do of course, but Roel supported me in overcoming this challenge and be proud of what I have achieved! …now I cannot wait to put on my gym shoes for the next training session! – “Be stronger than your strongest excuse”💪-
Beste trainer ooit!
De enige die mij zo ver kan laten komen. Roel weet precies wat jij moet doen en eten om te bereiken welke goal je maar hebt. Hij is altijd bereikbaar als je er niet uitkomt qua eten etc. En hij is de enige die mij zo ver krijgt om door te zetten. Hij weet hoe die met mij om moet gaan. Ik had voor hem gekozen omdat zijn eigen uiterlijk er zo goed afgetraind uitziet. Dat ik wist dat deze persoon weet wat ik moet doen.
Motivator pur sang
Roel weet je te motiveren door te gaan met sporten. Vooral als je het zelf even niet meer ziet zitten. Hij kan je dan op een goede manier over de streep trekken niet op te geven. Soms zelfs beetje ‘streng’ precies wat ik nodig heb. Wil je op een goede manier sterker en fitter worden dan is sporten bij Roel absoluut een aanrader!