Image

PERSONAL TRAINER DELFT

Train for results, not for hours


RR Body - Winnaar Dutch Fitness Awards 2021 & 2022

Personal training

Op zoek naar een Personal Trainer in de buurt van Delft? RR-Body is de winnaar Dutch Fitness Awards Delft 2021 en 2022 in de categorie Personal Training. Afvallen, fitter en sterker worden, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten. Wat jouw doel ook is, onze personal trainers staan voor je klaar. Onze personal trainingen vinden over het algemeen plaats in de sportschool Fitness & Health Club Delft, maar kunnen ook elders gegeven worden. We bieden zowel trainingen binnen als buiten aan.  Onderstaande trainingen zijn onder andere mogelijk! Ben je net op zoek naar iets anders, laat het ons weten!

  1. Fitnessbegeleiding
  2. Hardlopen
  3. Krachttraining
  4. Bootcamp
  5. Kickboksen
  6. Pads training

Samen gaan we keihard werken aan jouw wensen en doel(en). Wij zorgen voor een opbouwend schema, afwisseling en natuurlijk het gewenste resultaat!

Neem contact op!
  • Personal Trainer geeft buiten training in Delft
  • De personal trainers van RR-Body in Delft
  • Groepsles van rr-body

Persoonlijke begeleiding van begin tot eind

Samen met jou gaan wij aan jouw doelstelling werken. We plannen een intake, bespreken jouw doel(en), maken een planning en gaan aan de slag. Naast een persoonlijk sportschema met gevarieerde trainingen, is er ook een mogelijkheid tot het opstellen van een voedingsschema. Wij begeleiden je op een persoonsgerichte, vakkundige en gemotiveerde wijze. Samen slagen wij gegarandeerd!

Voedingschema's

Naast het sporten is voeding een belangrijke toevoeging in een gezonde levensstijl.

Gezondheid

Naast kracht, is conditie erg belangrijk om goed te kunnen functioneren. Werk samen met mij aan een betere gezondheid!

Trainingen

Het is algemeen bekend dat het motiverend kan werken om af te wisselen qua trainingen. RR-Body biedt een ruim aanbod aan van verscheidene soorten trainingen.

Doelstellingen

Zoals gezegd door Muhammad Ali: I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.’

Onze personal strengths

Fitness begeleiding

Fitness levert waarneembare effecten op als verlaging van het percentage lichaamsvet, tegengaan van botontkalking...

Lees meer

Pads training

Bij deze training leer je stoten en trappen via pads. Bij deze training leer je stoten en trappen via pads.

Lees meer

Voeding

Zoals veel dingen met betrekking tot sport en dieet, is alles afhankelijk van de doelstelling en motivatie...

Lees meer

5/5 sterren

Rated 5 out of 5
17/05/2021

De beste trainingen bij rr-body! Roell motiveert om alles op alles te zetten om je doelen te behalen. Na elke bokstraining een heerlijk voldaan gevoel en nog meer zin in de volgende lessen. Met goede tips merk ik echt verschil met het begin. Hierdoor altijd veel zin om te sporten.

Lucia

Leukste bokslessen

Rated 5 out of 5
17/05/2021

Roël laat het weten als je iets beter kunt doen qua technieken, maar moedigt je ook aan en zegt wanneer het goed gaat. Leuke lessen van 45 minuten!!!

Fleur

Bokstraining

Rated 5 out of 5
11/04/2021

Na een grote ongeval jaren niet getraind. Na lang zoeken kwam ik bij RR body terecht. Hij weet precies wat je nodig hebt. Hij motiveerd je en zorgt ervoor dat je bewuster gaat sporten. Sinds dien is het alleen maar vooruit gegaan.

Baggio

Top trainer

Rated 5 out of 5
06/04/2021

Roël is een fijne personal trainer. Hij heeft veel kennis en geeft je goede oefeningen om je doelen te bereiken. Daarnaast geeft hij goede tips over hoe je techniek kan verbeteren, hierdoor doe ik mijn oefeningen veel beter. Daarnaast geeft hij je veel energie en pept hij je op als je bijna op het punt staat om op te geven. Aanrader!

Sascha

Great experience!

Rated 5 out of 5
05/04/2021

Roel is my personal boxing trainer and I am more than happy with his coaching, attitude, guidance, advice and recommendations. He is patient, caring, observant and he corrects my technique whenever it’s not up to standard. Whenever I come to his training feeling down, he cheers me up and motivates me to perform at my best.

Tereza Kristkova

Top trainer

Rated 5 out of 5
05/04/2021

Een top trainer als Roel, motiveert je !!

Awa

Laat een review achter